Forum na temat przemocy w rodzinie

[Echnaton]

Już zrobiłaś poważny wysiłek - rozpakowałaś płytę, to wyczerpujące ćwiczenie, w styczniu już więcej nie ćwicz, bo możesz przegrzać mięśnie
_________________
„lepiej zapal świecę, niż byś miał przeklinać ciemność”

[NIKOLA2006]

Dojrzewam psychicznie do ćwiczeń- to zajmuje nieco czasu hihihihihi

A poważnie coś w tym jest bo jak się tak napatrzę na tą płytę i pogadam pod nosem sobie na te nowe kilogramy co w święta doszły to nabieram ochoty na ćwiczenia....
Tylko gorzej zacząć.... jak już zacznę to będzie ok ale chyba ktoś musi mi porządnego kopa sprzedać i zagonić do pracy:) Sama jestem taka jakaś bezwolna
_________________
Cokolwiek robisz czyń roztropnie i przewiduj skutki

[Mersi]

...Jest ktoś taki kto może dać Ci porządnego kopa:
Ty sama!
Pozdrawiam
_________________
Dopóki walczysz,zwyciężasz...

[Fifiola]

Ja też bym chciała dostać kopa, żeby w końcu wziąć się za siebie, a mąż mi zawsze na to: "Dla mnie wyglądasz super, daj spokój"

[Mersi]

...no właśnie a Ty dla kogo chcesz ładnie wyglądać: dla niego czy dla siebie samej?
_________________
Dopóki walczysz,zwyciężasz...

[jasmin]

hihihi...a ja dwa lata temu kupilam sobie stepper i uzylam go moze raz,lezy caly czas pod luzkiem,ale mam w domu schody,to sobie na nich drobie:)))

[kulerzynka]

a ja mam w domu wagę i weszłam na nią dwa razy- nigdy więcej

staje przed lustem daje sobie buziaka i idę w życie :
_________________

[Echnaton]

Brawo kulerzynka.
Przypomina mi sie stary kawał z wielką brodą:
Wiecie jak najlepiej stracić na wadze? Kupić za 100 złotych, a sprzedać za 50 zł.

Pozdrawiam wszystkich, którzy wyrzucili wagi za okno życia!
_________________
„lepiej zapal świecę, niż byś miał przeklinać ciemność”

[Fifiola]

Łeeeeeeee, ja tak nie umiem. Mam chore ambicje od zawsze

[without]

Kulerzynka
"... sucho ma ta paprotka, nooo ... "
Pozdrawiam.
_________________
"... i z piekła wezmą tancerkę, jeśli ich urzekła ..."

[Echnaton]

Czyli na tym forum, stanowiącym podforum NL, padły dwie propozycje:
1. kupujemy choinki na Wielkanoc,
2. wyrzucamy wagi za okno.(czy ja mogę nie wyrzucać? moja waga zepsuła się i raz wskazuje, ze ważę 30kg a raz 70 , więcej nie wskazuje choćbym stanął na nie z cała rodziną, a nowej nie mam zamiaru kupować...)


_________________
„lepiej zapal świecę, niż byś miał przeklinać ciemność”

[jasmin]

Echnaton,wyrzuc ja i tak jest zepsuta

[Echnaton]

Jak wyrzucę będę musiał kupić nową, a tak...wyjście jest bezpieczne
_________________
„lepiej zapal świecę, niż byś miał przeklinać ciemność”

[without]

Tak dla relaksu...
I wszystkich, którzy mają 'za dużo'...
23:35 dziś Tv Pary na łyżwach...dowolny...
Bo lepiej chcieć, niż musieć...
Wagi Za Okno (tylko spójrzcie, czy po chodniku ktoś właśnie nie pomyka... jakiś tzw. przypadkowy przechodzień)!!!
EKG... KGB !!!!

_________________
"... i z piekła wezmą tancerkę, jeśli ich urzekła ..."

[NIKOLA2006]

A ja mam nowa wagę I bynajmniej nie mam obsesji na punkcie swoich kg.... po prostu jak zaczynam czuć się źle w swojej skórze że tak powiem i czuję że coś mi w pasie za ciasno to wkraczam na wagę i stwierdzam... uuuuu jest źle... i wtedy zaczynam ćwiczenia:D bez diet bo diety to bzdura.Tylko cwiczenia... po 1h dziennie i w 2 mies są efekty:D
Dzisiaj weszłam na wagę i powiedziałam... nooo cholera jest źle 4 kg od świąt hahhaha a klęłam na spodnie że się skurczyły
Od poniedziałku ćwiczę Czemu od poniedziałku? Bo jutro od rana w pracy znowu..... wieczorem będę padnięta.
Mój małż popukał się w czoło i stwierdził że on nie będzie brać w tym udziału i nie zamierza nic zrzucać( a przydało by się) więc samotnie pohasam przy płycie:D
_________________
Cokolwiek robisz czyń roztropnie i przewiduj skutki